Arhive categorie: Uncategorized

Cu ce incepe un stil de viata sanatos

Din ce in ce mai constienti de invazia de aditivi, emulgatori si conservanti care mai de care mai nocivi cu care ne „oferteaza” supermarket-urile, tot mai multi dintre noi se reorienteaza spre un stil de viata sanatos.

Ce te faci insa cand nu a ocazia sa apelezi la un nutritionist si nu ai pregatirea necesara pentru a-ti pune cap la cap o dieta sanatoasa si completa, cu toate vitaminele si mineralele la bord? Simplu, incepi sa te documentezi. Informatie exista suficienta, si nu numai pe site-uri romanesti. Recomandarea mea este sa cititi articole si studii despre nutritie de pe site-uri de renume, iar ca oferta de produse, pe piata romaneasca cei mai seriosi sunt de departe cei de la Nutrivita.

Motivele pentru care oamenii trec pe un stil de viata sanatos tin de cele mai multe ori de sanatate, control al greutatii sau diferite intolerante sau alergii. Produse sanatoase si savuroase, bogate in nutrienti, care iti vor proteja sanatatea si te vor repune in forma sunt din ce in ce mai cautate si la noi. Chiar daca goana aceasta dupa alimente sanatoase a demarat mai greu la noi, comparativ cu alte tari europene, statistic vorbind, tot mai multi romani aleg o dieta echilibrata si sanatoasa, in care sa incluzi suplimente nutritive, batoane proteice sau biscuiti fara gluten.

O campanie Nutrivita ar fi binevenita acum, cand vine iarna puternic din urma si depozitele de grasime se aduna randuri-randuri (sau mai bine zis colacei peste colacei 🙂 ). Si cum partenerii media ai Nutrivita sunt alesi pe spranceana, pe cat de creativi, pe atat de convingatori si de captivanti ca stil de scriitura, o astfel de campanie ar trebui sa inceapa tocmai in mediul online. Bloguri, website-uri, pagini de Facebook, orice canal media este binevenit.

Nu trebuie decat sa fac un exercitiu de imaginatie, sa ma pun in pielea unui copywriter si sa concep grafic si mai ales conceptual o asemenea campanie.

Ca imagine, as folosi o femeie tanara, pe bicicleta. As plasa-o insa in mijlocul traficului congestionat dintr-unul din orasele mari ale tarii (Bucurestiul de exemplu s-ar potrivi de minune). Ca text, as scrie un header care sa sune cam asa: „Credeai ca e ceva in neregula cu tine daca incerci sa traiesti sanatos? Dimpotriva, soferii sunt cei care merg contra curentului. Tu esti doar mainstream, si proaspata, si plina de viata!”

As face brief-uri pentru partenerii media in care sa precizez ca trebui folosita imaginea descrisa mai sus si le-as cere sa scrie fiecare o serie de articolase in care sa isi provoace cititorii la un exercitiu de imaginatie. Sa fie pentru oi zi biciclisti, ce produse ar manca in ziua respectiva, pentru a avea energia la cote maxime?

Cel mai bun raspuns l-as premia cu cate un produs Nutrivita. Pe pagina de Facebook a partenerilor media as posta enunturi neterminate si i-as lasa pe followeri sa continue propozitia. Exemplu: „O zi incepe bine de dimineata atunci cand manaci…”. Sau: „Abdomenul subtire cu ….. se tine”.

Ideea campaniei este ca totul trebuie sa fie interactiv, cu quizz-uri, cu enunturi neterminate, cu concursuri online, asta pentru ca o campanie de genul: „afla care sunt beneficiile unui stil de viata sanatos” nu ar prinde, caci lume e constienta ca asta ar fi alegerea corecta. Problema este ca e extrem de greu sa te mobilizezi si sa chiar faci pasul acesta. Vorbesc din perspectiva mea, o persoana nu neaparat sportiva, dar foarte mobila, nu neaparat dotata cu o vointa de fier, dar perseverenta.

Cu acest articol particip la SuperBlog 2015!

gerble-expert-dietetic-biscuiti-quinoa-cacao-132g

 

Anunțuri

‘Cause I’m bright

Iar m-a aruncat stăpâna în geanta asta enormă (pe blogurile de modă i se zice „supradimensionată”) și când o să mă mai scoată din întunericul ăsta pe care îl împărtășesc cu o mie de obiecte mărunte și aparent inutile, îi va lua aproximativ 2 minute să mă găsească. Uff, nu degeaba se spune că femeile își pierd 10% din viață forând prin poșetă…Oricum, partea bună e că am tot timpul din lume să-mi continui conversația mea obișnuită cu rujul de buze, care locuiește într-un port fard cu detalii animal print.

-Te-ai întors? Ce bineee! Chiar mă plictiseam pe aici, mă luă în primire rujul de cum am aterizat în poșetă.

-Da, dar ce beznă e pe aici. Mă dezobișnuisem, i-o întorc eu.

21-Why? ‘Cause you’re bright? îmi aruncă rujul pastila chicotind.

-Exact, sunt. Si stăpâna e și mai și. Până la urmă eu sunt doar o ștampilă Colop, o  ștampilă intre  ștampile, cum ar veni. Una cu personalitate însă, nu poți să negi!

-Ii fi tu cu personalitate, eu în schimb sunt o pată de culoare. Un roșu-aprins care înflăcărează imaginația bărbaților și care îi pune nuanța tenului în evidență stăpânei. Accentul cromatic ce face dinții să pară mai albi și mai strălucitori și buzele să fie mai arcuite și mai pline.
-Da, iar mă iei cu imaginea, care cică e esențială în lumea de azi. Ascultă la mine, oricât de bine ai arăta, adevăratul afrodisiac e tot mintea. O replică bine țintită, puțin simț al umorului, astea fac cât o mie de buze roșii. Stii foarte bine cum mi se zice: ștampila femeii deștepte. ‘Cause I’m bright!

-Si nemaipomenit de modestă pe deasupra, mi-o întoarse rujul. Dar povestește-mi, cum a fost ultima dată când ai ieșit la lumină?

-Aaa, păi stăpâna a scrijelit ceva pe un bilețel de hârtie și i l-a întins bărbatului pe care-l iubește. După care m-a scos pe mine la lumină și a ștampilat post-it-ul cu „Cause I’m bright”.

-Si ce scria pe bilet?

-„Tudor, știi că orice ar fi, tu vei avea întotdeauna dreptate”. La care Tudor și-a scos și el ștampila din buzunar, Stampila Suspiciosului, și a imprimat un „Seriooos?” pe bilețel, cu un zâmbet poznaș în colțul gurii.

stampila2

*Cu acest articol particip la SuperBlog 2015.

A inceput SuperBlog 2015

SuperBlog-2015-700x160O competitie care si-a castigat de-a lungul anilor reputatia unei intreceri cinstite, bine organizate si plina cu premii faine. Spre deosebire de alt tip de confruntari care fie n-au rezistat probei timpului, fie au avut nereguli flagrante la capitolul organizare.  Motiv pentru care anul acesta m-am hotarat sa imi incerc si eu muschii

E prima data cand particip la SuperBlog, asa ca tineti-mi pumnii!

Cum e să fii blogger oficial în România

Nu zic o noutate pentru nimeni când afirm că România e o țară a paradoxurilor, prin excelență. Prăpastia dintre marile orașe universitare și cătunele pierdute din munți, în care câțiva bătrâni își strâng vreascuri de foc, discrepanța dintre internauții care se pot compara oricând cu orice user din univers pe de o parte și analfabetismul, pe de alta. Și exemplele pot continua la nesfârșit.

Un alt paradox din patria noastră dragă e că să fii blogger oficial, spre deosebire de alte chestii oficiale care au un sens peiorativ, dă chiar bine de tot. Pentru imagine, pentru C.V., pentru o experiență în plus, care poate „divaga” într-un adevărat stil de viață.

Să fii blogger ambasador înseamnă să reprezinți un brand pe nișa online, iată de ce, odată cu satisfacțiile pe care ți le aduce noul job, pentru că în definitiv despre asta este vorba, ai și o căruță de responsabilități.

Iată cam ce presuppune să fii blogger oficial Vegeta. Brandul celebru de condimente își caută un blogger care să-l reprezinte:

– Blogul tău va găzui bannere cu câştigătorii concursului Vegeta pe care îl va organiza clientul pe Facebook. Bannerele sunt postate timp de o două săptămâni şi vei primi ulterior mai multe detalii despre acest concurs.
– Vei coordona o campanie de suflet – în care, alături de tine și de alți voluntari – va fi gătită o masă delicioasă pentru copiii unui centru de plasament.
– Vei prezenta experiența ta ca blogger Vegeta in două articole postate pe blogul tău.
– Vei fi anunțat pe pagina de Facebook Vegeta ca Blogger Oficial.
– Periodic, vor fi distribuite link-uri spre articolele interesante de pe blogul tău pe pagina de Facebook Vegeta.

Ce ziceți, vă băgați?

Cadoul de Paște cu care n-ai cum sa dai greș

cos

Una dintre puținele sărbători care nu s-a golit încă de tot de conținutul ei spiritual, Paștele este prilej de înnoire sufletească, de reuniuni în familii, de dăruit și de primit. Iată de ce, un cadou potrivit face cât o mie de cuvinte și transmite întreaga grijă și iubire din partea celui care îl dăruiește.

Pe acest segment, cei de la Gourmetgift.ro realizează de mult timp cele mai reușite cadouri de Paște, reușind să combine produsele tradiționale cu un design atractiv și cu elemente care țin strict de sărbătorile pascale.

Primii pe care i-aș cadorisi cu coșuri Paște ar fi părinții mei, cei care au făcut sacrificii imense ca să mă crească, toate cu zâmbetul pe buze, ca și cum ar fi fost cel mai firesc lucru din lume.

.La ei mă gândesc, la zâmbetele și la emoția lor în fața unui coș de Paște plin cu toate bunatatie, cu traditionala palincă, cu pască, cozonac, cu trufe. Ce mai, adevărată minunăție.

Minciuni din anunturile imobiliare

Cei care vor avea plăcerea de a răsfoi anunțurile imobiliare trebuie să știe de la bun început că respectivii agenți care postează anunțuri cu apartamente de vânzare sau de închiriat comunică în cod, întocmai ca doctorii, programatorii și alte câteva bresle.

Iată legenda câtorva expresii deja consacrate din anunțurile imobiliare:

  • “apartament situat într-o zonă liniștită” a se citi “aflat unde-a înțărcat mutu iapa, departe de lumea dezlănțuită, asta până nu răsare vreun bloc nou prin preajmă, dar și enervant de departe de tot ce inseamna civilizație: stație de autobuz, supermarket, școli, etc.”
  • “apartament confort clasic” a se citi: “lambriuri de pe vremea lui Pazvante, mobilier cu tapiserii roase de vreme, tapet sfâșiat pe la unghere, parchet spart și umflat pe alocuri, uși care scârțâie și da, v-ați făcut deja și voi idee”
  • ” se predă semifinisat” a se citi “o să răsune prelung ecourile în el până veți strânge bani să îl faci să arate că o acasă decentă”.
  • “ideal pentru investiții” a se citi “demisol sau mansardă, puțin probabil să poată locui cineva pe termen lung aici și să n-o razna, așa că da, se pretează la investiții, nu la locuit”

Acestea sunt doar câteva mostre de minciuni din lumea imobiliarelor. Dacă mai știți astfel de momeli de-ale agenților, simțiți-vă liberi să le postați prin comentarii.

Haida, haida de trei ori, sa-ti arate ia-a flori

ieDe pe dealurile romanesti pana pe catwalkurile internationale, ia traditionala recastiga terenul pierdut. Creata din materiale skin friendly, brodata cu motive florale sau geometrice, ia e piesa vestimentara ce se potriveste cel mai bine cu o zi de vara fierbinte.

Iar Sanzienele sunt prilejul perfect pentru a scoate din dulap ia si pentru a o purta cu tot respectul pentru stramosi si cu tot interesul pentru cele mai noi tendinte ale modei, totodata.

Sursa foto: iiana.net

 

Ce-mi mai amintesc din TIFF 2006

imagesTiffăriţă cu ştate vechi, inceputul verii la Cluj se transformă pentru mine intr-o buimăceală de filme si de hălăduit prin oras de la un cinematograf la altul, de la o cafenea la alta si de la un vernisaj la altul.

Blindată cu accesoriile pe care vremea enervant de capricioasă de la inceput de iunie (asta o stiu cel mai bine cei care calcă prima dată in Cluj cu ocazia TIFF-ului) mi le scoate din casă – ochelarii de soare sau, după caz, umbrela, mă amestec prin mulţimea de “halucinaţi” cu sau fără ecusoane la gat, care misună prin oras cu inima deschisă si cu mintea căscată ca receptacolul unei plante carnivore. Gata să devoreze concepte, imagini si chipuri, simboluri si senzaţii.

Parte infimă a mulţimii acesteia de halucinaţi ai filmului eram si eu prin 2006, prima editie TIFF la care am participat. Cum bani pentru cate filme ochisem eu din program la vremea aceea nu aveam, la 3-4 filme tot aveam insă să mă duc.

Si acum urmează o intamplare de care, desi nu sunt catusi de putin mandră, ii sunt recunoscătoare celui de sus. Tot bantuind prin centru, găsesc pe dalele din piaţa Matei, un ecuson al unui critic de film. De gen feminin, din fericire. Mi l-am pus la gat cu o senzaţie de teamă amestecată cu triumf si m-am indreptat spre primul punct de procurare a biletelor. Norocul meu era ca tipa de pe ecuson aducea puţin cu mine, cel puţin la culoarea si lungimea părului.
Buun, si iacă asa am avut parte in acel an de un adevărat regal cinematografic, prezentandu-mă cu cea mai pură emoţie artistică la cateva zeci de filme. Tot ce trebuia să fac era să intind pur si simplu ecusonul magic.

Toate bune si frumoase, pană cand, la premiera unui film, s-a pronunţat pe scena numele tipei de pe ecusonul meu. Era chemată pe scenă, să-si ridice o diplomă. M-am făcut mică si rosie si am intors subtil ecusonul ca să feresc chipul si numele cineastei din ţiplă de vreo privire fugară.
Tot in vara lui 2006, m-am inghesuit la “Taxidermia” care rula la vremea aceea la cinema Republica.

In sală, randuri-randuri  de fete sensibile, care la primele scene mai hardcore au părăsit sala de cinema, cu mana la gură a oripilare. Un film care pe mine m-a bantuit multa vreme, in care stăteam eu si mă minunam cum poate un om sa conceapă atatea feluri de a folosi o covată.

sursa foto

1 Mai muncitoresc in cele 4 zari ale Clujului

1maiFeels like bere rece tinuta la bolboaca, mititei sfaraind pe gratare curatate cu constiinciozitate inca din ajun, frigarui trase-n teapa dupa clasica reteta clisa-ceapa-ardei-carnat, ritmuri mai mult sau mai putin balcanice rasunand prin poiana. Plus multa voie buna ca am mai smuls o zi libera din saptamana.

Daca stai in Cluj-Napoca, ai la dispozitie cel putin 4 zari mari si late spre care sa-ti indrepti pasii sau, dupa caz, rotile.

Fagetul cu adunatura de manastureni, obisnuiti deja ai poienilor din zona, teritoriul de la Sf. Ion, amenajat special pentru trebusoare din astea.

Ar mai fi padurea Hoia, unde s-ar putea sa-ti joace feste niscaiva fenomene paranormale. Asta daca nu cumva ti-a fost prea sete de bere si incepe sa ti se blureze privelistea. In Borhanci ai cateva poienite dragute, in care, se zice, sunt ingropati zeci de avortoni.

Na, voi ce destinatie alegeti pentru 1 Mai Muncitoresc, ca eu inca sunt in dilema?

Sursa foto

Inspirational inseamna

images (1)Sursa foto
Balerine-n balerini – felul difuz in care se prelinge lumina prin frunze – caldura manutei unui copil care se agata cu abandonare de mana ta aspra – zgomotul indepartat al unui bulevard – savoarea dulce-amaruie care ne deschide ochii larg spre viata in fiecare dimineata – valul izbindu-se neobosit de mal – primul fir carunt incapatanandu-se sa iasa in evidenta prin coama bruna a mamei – ochiul de gard de la gradina botanica.

Cam astea ma inspira pe mine intr-o dimineata de vineri. Pe tine te mai inspira ceva? Ce?